Το Pilates Reformer είναι μια μορφή άσκησης που γίνεται σε ειδικό κρεβάτι με ελατήρια, ιμάντες και πλατφόρμες, προσφέροντας αντίσταση και στήριξη σε κάθε κίνηση.
Μέσα από ήπιες αλλά βαθιά στοχευμένες ασκήσεις, ενδυναμώνει τον κορμό, βελτιώνει την ευθυγράμμιση, αυξάνει την ευλυγισία και συμβάλλει στη γράμμωση του σώματος.
Ιδανικό για κάθε ηλικία και επίπεδο φυσικής κατάστασης, προσφέρει απόλυτη αίσθηση ευεξίας από τις πρώτες κιόλας εβδομάδες.
Στο χώρο μας, οι μαμάδες και οι μπαμπάδες έχουν τη δυνατότητα να γυμναστούν στην β’ αίθουσα Pilates, την ίδια ώρα που τα παιδιά συμμετέχουν στο μάθημά τους!
Λειτουργούμε από το 2005 έως και σήμερα. Η σχολή μας είναι πιστή στο Αγγλικό σύστημα της Βασιλικής ακαδημίας χορού του Λονδίνου με υψηλές βαθμολογίες διακρίσεις στις εξετάσεις του χορού.
Η ομάδα μας αποτελείται από μια ζεστή και φιλόξενη ιδιοκτήτρια με βαθιές γνώσεις του αντικειμένου, καθώς και μια ομάδα δασκάλων με μεγάλη εμπειρία και πείρα – έτοιμοι να σε καθοδηγήσουν σε κάθε σου βήμα.
Μαρίνα Λαμπροπούλου
Ιδιοκτήτρια & Δασκάλα Χορού, Pilates
Dance School Marina Lampropoulou