Καλώς ήρθατε στο VERITAS PILATES STUDIO! Είμαι η Παντελέων Ξένια πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Pilates και ιδιοκτήτρια του studio μας. Το Veritas Pilates δημιουργήθηκε μέσα από τη μεγάλη μου αγάπη για το Pilates και την κοινή οπτική που μοιράζομαι με τη συνεργάτιδά μου, την Ειρήνη Πατσου.Μαζί, έχουμε έναν κοινό στόχο: να βοηθήσουμε τους ανθρώπους να αποκτήσουν ένα δυνατότερο και πιο ισορροπημένο σώμα, ενισχύοντας την ποιότητα της ζωής τους.

Η εκπαίδευσή μου ξεκίνησε στο The New York Pilates Studio, όπου εξειδικεύτηκα στην αυθεντική μέθοδο Pilates, με έμφαση στη σωστή ευθυγράμμιση, την τεχνική και την αποκατάσταση. Στη συνέχεια, πιστοποιήθηκα από το Stretch Pilates της Keren Patzia , διευρύνοντας τις γνώσεις μου με σύγχρονες τεχνικές και μεθόδους. Παράλληλα, έχω παρακολουθήσει εξειδικευμένα σεμιναρια με πιστοποιημένους ξένους δασκάλους, που εμπλούτισαν την εμπειρία μου με διεθνείς πρακτικές και προσεγγίσεις.

Μαζί με την Ειρήνη, δημιουργήσαμε έναν χώρο όπου κάθε ασκούμενος/η μπορεί να νιώσει ασφάλεια, έμπνευση και καθοδήγηση. Για εμάς, το Pilates δεν είναι απλώς άσκηση – είναι τρόπος ζωής, που προσφέρει ισορροπία στο σωμα και το πνεύμα.