Η Aerial Yoga συνδυάζει παραδοσιακές ασκήσεις yoga με τη στήριξη ενός ειδικού υφάσματος (hammock), που κρέμεται από την οροφή. Μέσα από ασκήσεις αιώρησης, ενδυνάμωσης και ευλυγισίας, το σώμα αποσυμπιέζεται, η σπονδυλική στήλη απελευθερώνεται και η κίνηση αποκτά νέα διάσταση.

Ιδανική για όσους θέλουν να εξερευνήσουν τη yoga με έναν δημιουργικό και διασκεδαστικό τρόπο, να ενισχύσουν τη μυϊκή τους δύναμη και να ανακαλύψουν την αίσθηση της ελευθερίας… στον αέρα.