San Tsai

Το στούντιο μας βρίσκεται στη Κηφισιά. Ο χώρος είναι ειδικά σχεδιασμένος να καλύπτει τις ανάγκες ενός στούντιο pilates. Οι χώροι μας διαθέτουν ανοιχτή και φιλόξενη διάταξη, πλήρως εξοπλισμένοι με τα όργανα pilates, για να σας προσφέρουν μια μοναδική εμπειρία άσκησης!
Αποπνέοντας αίσθηση spa, ηρεμίας και ζεστασιάς από την πρώτη στιγμή που μπαίνεις μέσα κάθε σημείο του χώρου μας έχει σχεδιαστεί για να προσφέρει άνεση στους ασκούμενους. Βγάλτε τα παπούτσια σας , απενεργοποιήστε το τηλέφωνό σας απολαύστε αυτό τον υπέροχο φιλικό χώρο που δημιουργήθηκε μόνο για εσάς . Στο χώρο υποδοχής υπάρχει δωρεάν Wi – Fi. Μπορείτε να συζητήσετε με τους φίλους σας, αν έρθετε νωρίς για το μάθημά σας.
Ο χώρος των mat είναι χωρητικότητας 10 ατόμων.
Ο χώρος των tower και chair εξοπλισμένος με 6 tower και 5 chairs απο την εταιρεία Balanced Body™.
Ο χώρος των reformer space με 5 reformers απο την εταιρεία Balanced Body.

Διδάσκουμε πως να ζείτε καθημερινά χρησιμοποιώντας το σώμα σας σύμφωνα με τις αρχές του pilates,έτσι ώστε
-να κάθεστε καλύτερα
-να αναπνέετε καλύτερα
-να κινήστε αρμονικά.
και το σημαντικότερο
-να διαχειρίζεστε καλύτερα το άγχος της καθημερινότητας

Οι εκπαιδευτές μας είναι σε θέση να συνεργαστούν με μια ευρεία ποικιλία ασκούμενων σε μια ομάδα ή σε ιδιαίτερο μάθημα, συμπεριλαμβανομένων και εκείνων με τραυματισμούς ή άλλων ιδιαίτερων αναγκών. Όλοι έχουν διδαχθεί τη μέθοδο πλάι σε γνωστούς εκπαιδευτές pilates του κόσμου , όπως ο Alan Herman , ο Rael Isacowitz, ο Brent Anderson , ο Bob Likens ,η Karen Clippinger και πολλούς άλλους . Κάθε μέλος του διδακτικού προσωπικού του San Tsai έχει εκπαίδευση ανατομίας , προκειμένου να καθοδηγήσει μια τάξη με ασφάλεια .