Στο Pilaction Studio, το Personal Training είναι η πιο εξατομικευμένη εμπειρία άθλησης που μπορείς να βρεις. Εδώ, κάθε προπόνηση σχεδιάζεται με βάση τους δικούς σου στόχους, τις ανάγκες σου και το επίπεδο φυσικής κατάστασης. Από την πρώτη στιγμή, ο προσωπικός σου προπονητής θα είναι δίπλα σου για να σε καθοδηγήσει με προγράμματα που προσφέρουν άμεσα και βιώσιμα αποτελέσματα.
Ανακάλυψε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, η οποία συνδυάζει δύναμη, αντοχή, αποκατάσταση και κινητικότητα. Είτε θέλεις να ενδυναμώσεις το σώμα σου, να βελτιώσεις τη στάση σου, είτε να αποφύγεις τραυματισμούς, η προπόνηση προσαρμόζεται σε εσένα, με απόλυτη ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.
Έλα να ξεκινήσεις το ταξίδι σου στο Pilaction Studio και δες το σώμα σου να μεταμορφώνεται με τη βοήθεια των ειδικών!
Η προπόνησή σου σχεδιάζεται αποκλειστικά για εσένα, με βάση τους στόχους, τις ανάγκες και το επίπεδο φυσικής σου κατάστασης.
Με τη σωστή καθοδήγηση και την προσαρμογή των ασκήσεων, πετυχαίνεις πιο γρήγορα τις αλλαγές που επιθυμείς στο σώμα και τη φυσική σου κατάσταση.
Εξειδικευόμαστε στη σωστή τεχνική εκτέλεσης των ασκήσεων, ελαχιστοποιώντας τον κίνδυνο τραυματισμών και βελτιώνοντας τη λειτουργικότητα του σώματος.
Από ενδυνάμωση και βελτίωση αντοχής, μέχρι αποκατάσταση και κινητικότητα, προσαρμόζουμε την προπόνηση για να καλύψουμε κάθε σου ανάγκη.
Pilates Reformer
Pilaction Studio
Personal Training
Ευτυχία Γιαννακούλια
Pilates Instructor