Η ευλυγισία είναι το κλειδί για τη σωστή στάση του σώματος, την πρόληψη τραυματισμών και τη βελτίωση της συνολικής φυσικής κατάστασης.

Τα μαθήματα Flexibility στο Light Balance Studio είναι σχεδιασμένα για να σε βοηθήσουν να αυξήσεις το εύρος κίνησης, να μειώσεις την ένταση στους μυς και να αποκτήσεις ένα πιο ευλύγιστο και δυνατό σώμα.

Με ειδικές διατάσεις και τεχνικές αναπνοής, θα νιώσεις ελαφρύτερος, δυνατός και γεμάτος ενέργεια.