PILATES REFORMER SYMMETRY:

Βελτίωση στάσης σώματος-Ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης-Επίπεδο στομάχι-Έλεγχος και συντονισμός λειτουργίας μυαλού και σώματος!Κορύφωση-Σκολίωση-Οσφυαλγία-Ισχιαλγία-Οστεοπόρωση.