Καλωσορίσατε στο στούντιο Annasa Pilates, έναν χώρο αφιερωμένο στην ευεξία και την ενδυνάμωση του σώματος και του πνεύματος. Στο στούντιο μας, προσφέρουμε ένα ευρύ φάσμα μαθημάτων Pilates, σχεδιασμένα να καλύπτουν τις ανάγκες και τα επίπεδα όλων των ασκούμενων, από αρχάριους μέχρι προχωρημένους.

Η επιλογή του EMS μπορεί να είναι ιδιαίτερα ελκυστική για όσους επιθυμούν γρήγορα και αποδοτικά αποτελέσματα στη φυσική τους κατάσταση , και απώλεια βάρους! Το EMS ενεργοποιεί τις μυϊκές ομάδες μέσω ηλεκτρικών παλμών, προσφέροντας εντατική άσκηση σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτό το είδος προπόνησης μπορεί να βελτιώσει τη μυϊκή δύναμη, την αντοχή και τον μυϊκό τόνο, ενώ ταυτόχρονα βοηθά στη μείωση του σωματικού λίπους. Επίσης, είναι ιδανικό για άτομα με περιορισμένο χρόνο, καθώς μια συνεδρία EMS διάρκειας 20 λεπτών μπορεί να είναι ισοδύναμη με ώρες παραδοσιακής προπόνησης.