Yoga

Όσοι αγαπούν την άσκηση μέσω της δυναμικής Yoga θα αγαπήσουν και αυτό το πρόγραμμα. Αναπνεύστε σωστά, νιώστε το σώμα σας να ξυπνά, να ιδρώνει και το μυαλό σας να χαλαρώνει με ασταμάτητες πόζες.

Asthanga Yoga

Η Asthanga yoga μέσα από την έντονη άσκηση, προσφέρει σύσφιξη, ισορροπία και ευλυγισία. Τα θεραπευτικά αποτελέσματα της αποτοξινώνουν και ευθυγραμμίζουν το σώμα χαρίζοντας μια έντονη αίσθηση αναζωογόνησης.