Το Pilates Reformer είναι μια μορφή άσκησης που γίνεται σε ειδικό κρεβάτι με ελατήρια, ιμάντες και πλατφόρμες, προσφέροντας αντίσταση και στήριξη σε κάθε κίνηση.

Μέσα από ήπιες αλλά βαθιά στοχευμένες ασκήσεις, ενδυναμώνει τον κορμό, βελτιώνει την ευθυγράμμιση, αυξάνει την ευλυγισία και συμβάλλει στη γράμμωση του σώματος.

Ιδανικό για κάθε ηλικία και επίπεδο φυσικής κατάστασης, προσφέρει απόλυτη αίσθηση ευεξίας από τις πρώτες κιόλας εβδομάδες.

Στο χώρο μας, οι μαμάδες και οι μπαμπάδες έχουν τη δυνατότητα να γυμναστούν στην β’ αίθουσα Pilates, την ίδια ώρα που τα παιδιά συμμετέχουν στο μάθημά τους!