Στην υπηρεσία semi personal η προπόνηση πραγματοποιείται από 1 έως 4 άτομα αυστηρά.

Κατάλληλο για κάθε ενδιαφερόμενο καθώς προσαρμόζεται το ασκησιολόγιο στις ανάγκες και την εμπειρία του εκάστοτε ασκούμενου!