Το καράτε ανήκει στην κατηγορία των άοπλων παραδοσιακών μαχητικών τεχνών και προέρχεται από την Ιαπωνία .Οι τέχνες αυτές εμφανίζονται για πρώτη φορά τεκμηριωμένα τον 6ο μ. Χ. αιώνα.
Έκτοτε μετεξελίχθηκαν και τροποποιήθηκαν για να καταλήξουν στις σύγχρονες μορφές τους.
Γνωστά και αναγνωρισμένα στυλ Καράτε είναι το Wado Ryu , Shotokan, Goju Ryu, Shito Ryu, Kyokushinkai κλπ .Το Wado Ryu είναι το μόνο στυλ παραδοσιακού καράτε που κάθε χρόνο κάνει επίδειξη μπροστά στον Ιάπωνα Αυτοκράτορα.
Τα ιδεογράμματα της λέξης “Καρά- τε” σημαίνουν άδειο χέρι. Με άλλα λόγια είναι μια τέχνη άοπλης αυτοάμυνας στην οποία μπορούν να ασκηθούν άντρες και γυναίκες ανεξαρτήτως ηλικίας.
Στην Ελλάδα το Καράτε άρχισε να διδάσκεται στις αρχές του 1970 και η άνοδος του υπήρξε ραγδαία.
Η συστηματική εξάσκηση του Καράτε αποτελεί μια αποτελεσματική μέθοδο αυτοάμυνας για άτομα όλων των ηλικιών ακόμα και των παιδιών. Σαν σωματική άσκηση αποτελεί μια ολοκληρωμένη μέθοδο εκγύμνασης του ανθρώπινου σώματος. Ο δυναμικός τρόπος εκτέλεσης των επιστημονικά μελετημένων τεχνικών του υποχρεώνει ένα μεγάλο αριθμό μυών να γυμνάζεται αρμονικά. Συμβάλλει αποφασιστικά στην ισομετρική ανάπτυξη του σώματος, στην βελτίωση του αναπνευστικού και του κυκλοφοριακού συστήματος καθώς επίσης και την ανάπτυξη της ευκινησίας και στην ευστροφία του πνεύματος.
Η μέθοδος της συνεχούς ατομικής προσπάθειας και επιμονής, η αυτοπειθαρχία, αρχές στις οποίες οι ενασκούμενοι θα πρέπει να ενδώσουν, αν θέλουν να έχουν σημαντικά αποτελέσματα μπορούν να αποτελέσουν ένα φιλοσοφικό σύστημα ,το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υπόδειγμα και για την υπόλοιπη ζωή τους.
Τέλος, το Καράτε είναι ο μόνος τρόπος να αναπτύξουμε την τέχνη ή το όπλο αυτοάμυνας μέσω της συνεχούς επανάληψης των ασκήσεων και των κινήσεων έτσι ώστε να είμαστε έτοιμοι οποιαδήποτε ώρα, σε οποιοδήποτε τόπο και κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες να αντιμετωπίσουμε μια ενδεχόμενη απειλή.
Sportshunter για Α.Σ. Λέοντες
Krav Maga
Pilates
Aikido
Karate