Στο γυμναστήριο Elixia Wellness Club πραγματοποιούνται είναι πλήθος ομαδικών προγραμμάτων. Μερικά από αυτά είναι pilates, zumba,,cross training, ενώ υπάρχουν και άλλα προγράμματα τα οποία στοχεύουν και αυτά στην αερόβια άσκηση αλλά και στην μυική ενδυνάμωση.
Παράλληλα τα μέλη του γυμναστηρίου, μπορούν να πάρουν μέρος και στα παρακάτω εξειδικευμένα προγράμματα, τα οποία είναι:
Brazilian butt & 6 pack workout:πρόγραμμα μυικής ενδυμάνωσης με έμφαση στην περιοχή των γλουτών, στους μύες των ποδιών και στους κοιλιακούς.
Happiness workout: πρόγραμμα λειτουργικής προπόνησης με ασκήσεις, όπου βελτιώνει την φυσική κατάσταση και την αντοχή.
Hot spot workout: πρόγραμμα με εξειδικευμένες ασκήσεις για αυτούς που αναζητών άμεση βελτίωση.
Zumba Kids: Ιδανικό για τους μικρούς φαν της zumba. Κατάλληλο για παιδιά ηλικίας 4-11 ετών.
Zumba toning: πρόγραμμα του συνδυάζει δυναμικές ασκήσεις μαζί με καρδιαγγειακή γυμναστική μέσα από τις κινήσεις zumba με τα ειδικά toning sticks
Επιπλέον στο γυμναστήριο πραγματοποιούνται μαθήματα personal από εξειδικευμένους γυμναστές.
Sportshunter για