Miha bodytec

Χρησιμοποιείται για την ηλεκτρική διέγερση των μυών με απόλυτη ασφάλεια για να πετύχει πιο έντονες μυϊκές συσπάσεις σε μια ολοκληρωμένη και πιο αποτελεσματική προπόνηση διάρκειας 20′ .
Στο χώρο μας η προπόνηση γίνεται με διάφορα ήδη εξοπλισμού, όπως trx, fitball, λάστιχα, βάρη, ανάλογα το στόχο και το επίπεδο φυσικής κατάστασης του ασκουμένου, ακόμα και με το βάρος του σώματος.

Η διαφορά και το μεγάλο πλεονέκτημα της προπόνησης είναι ότι τώρα οι μυϊκές ομάδες διεγείρονται σε ποσοστό ακόμη και 95% μεγαλύτερο (ανάλογα με τη συμμετοχή του ασκούμενου) σε σχέση με αυτό που μπορεί να επιτευχθεί με τη συμβατική γυμναστική.

Μπορεί να επικεντρωθεί και να σμιλέψει “προβληματικές περιοχές”, όπως στομάχι, κοιλιά, μπράτσο, φυσικά πάντα με μια ποιοτική και προσεγμένη διατροφή.

Μειώνει τους μυοσκελετικούς πόνους καθώς δυναμώνει τα βαθύτερα στρώματα των μυών του κορμού. Είναι απόλυτα ασφαλής προπόνηση και ενδείκνυται σε περιπτώσεις αποκατάστασης μετά από τραυματισμό ή μετεγχειρητικά καθώς όλες οι ασκήσεις μπορούν να εκτελεστούν χωρίς επιβάρυνση αλλά και σε όλα τα επίπεδα και θέσεις.

ΟΦΕΛΗ

• Ασφαλής εκγύμναση χωρίς τραυματισμούς
• Αύξηση μυϊκής δύναμης και αντοχής
• Μείωση βάρους και σωματικού λίπους
• Σύντομο και με γρήγορο αποτέλεσμα σε μόλις 10 συνεδρίες