Aerial Pilates

Η μέθοδος Aerial Pilates είναι ένας συνδυασμός ασκήσεων του pilates με την έλλειψη βαρύτητας που κάνει την κάθε άσκηση ακόμα πιο προκλητική και ενδιαφέρουσα!

Aποτελεί μια εναλλακτική γυμναστική που

• χαλαρώνει τις αρθρώσεις,
• ευθυγραμμίζει το κορμό και
• βοηθά στην αποκατάσταση μυοσκελετικών προβλημάτων.

Ειδικά πανιά φτιαγμένα για αντοχή σε μεγάλα φορτία ενσωματώνουν το στοιχείο της αιώρησης σε ένα διαφορετικό τρόπο εκγύμνασης για όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα.